我的睡眠症状如下
女 | 20岁 2014-04-14 09:22:49
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健康咨询描述：
我很困，眼睛很想闭着，闭着却睡不着，后脑有胀痛，晚上睡不着，早上很困，爱做梦，
睡觉时手脚冰冷，手心，脚出汗
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武淑哲 主管护师
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2014-04-14 09:24:36
病情分析：
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。是指睡觉的时间过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。
指导意见：
建议做定期运动不但有助于缓解压力，减少梦中惊醒，减轻失眠症状，舒缓压力。限制白天睡眠时间，可以在睡觉前喝杯牛奶，用热水泡泡脚。
2014-04-14 09:24:47 我要投诉
病情分析：
这种情况常见的原因是心阴虚和肾阳虚所致。
指导意见：
建议你口服桂附地黄丸和柏子养心丸进行调理，饮食上不要吃生冷辛辣的食物。
2014-04-14 09:40
ask4961224464
追问
医生你好，我头痛，睡不好已经两个多月了，可以用别的药物配合一下吗
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