健康咨询描述: 我最近就是一直感觉自己在那事方面不起劲,有时候都有点厌恶的感觉,后来妻子就说去医院检查一下,后来去了医院做了检查,医生说我是性功能障碍引起的。
想得到怎样的帮助:性功能障碍患者在饮食方面注意什么?
你好,性功能障碍患者需要要注意:1、减缓精神和工作压力;2、不饮酒或少饮酒,少吃辛辣刺激食物;3、减少油腻食物和不饱和脂肪酸;4、排除诱因,多运动,不久坐和长期骑车;5、多吃蔬菜和含番茄红素高的水果。
温馨提示:
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡。
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