健康咨询描述: 上初二了,我现在睡眠一般都保持在八小时左右吧。现在精神无法集中,不受自己控制,心情没以前那么舒畅,上课听课效率明显下降了,以前做出一道思考题的时间明显比现在快很多。有时候刚刚想要做什么事,走到目的地的时候就给忘了。精神有点涣散了。现在不知怎的,学习的时候都容易走神,无法静心学习,有时候自己想好好努力控制自己,可到时候了却做不到。没以前活泼开朗。曾经的
曾经的治疗情况和效果: 没病。
想得到怎样的帮助:有什么解决的办法。
病情分析:
考虑是植物神经紊乱,因精神紧张,压力大,受到刺激后引起的症状.
指导意见:
要学会自我调整心态,良好的心态是关健.要多些宽容,改掉不好的生活习惯,凡事看开些,心态放好了,想信本病也就好的快了.可用百优解配合中药调理.
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