脆弱的承受力一般是怎么造成的？

      病情分析：
      这种情况多数是身体的精血亏虚及长期的精神刺激、精神压力所致。
      指导意见：
      把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾汤、六味地黄汤、柴胡加龙牡汤等来调治。加强自身修养，加强体育运动锻炼，注意营养。
      

      根据上面提供的信息脆弱的承受力，是怎么形成的，它的形成原因，最主要是小时候没有得到锻炼。也没有学会处理问题的方式，所以说遇到问题遇到挫折，就特别脆弱。
      

      你好，根据你的提问，我觉得脆弱的承受力主要来自于自卑，给自己，增加自信，要循序渐进，一周安排几件小事，让自己，注意力集中在这件小事上，如果每件都完成了，给自己点赞。在人际交往中，充分的发挥自己的长处，扬长避短。
      
      以上是对“脆弱的承受力一般是怎么造成的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！