牛皮癣要注意什么好

      您好！在生活中应该注意：1.消除紧张因素、学会自我放松2.禁止乱吃药，以防产生严重后果3.寻找自己发病的规律、积极预防4.防止季节变化，应生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身体5.保持精神愉快。牛皮癣患者饮食以清淡为主，多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。
      

      您好，要注意休息做到劳逸结合，不要熬夜；多运动以出汗为上；保持居住环境的干燥通风；避免感冒、咽炎、扁桃腺炎的发生；在洗澡时，要注意不要用力搓洗皮损处，不要强行剥皮；注意饮食清淡；避免不良情绪的产生；避免皮肤的刮伤划伤。