小三阳的人在平时怎么做好保健

      患者你好，首先，乙肝小三阳要养成良好的生活习惯，对于乙肝小三阳患者而言，饮食要以清淡为主，可以多吃一些黑木耳、无花果等增强免疫力的食物。这样才能保证内脏器官有条不紊地工作，促进肝脏功能恢复正常。其次，乙肝小三阳患者要树立积极乐观的心态，拥有乐观的心态，才能有效的改变病情，才能减轻肝脏的负担。这样对病情的恢复也有一定的好处。最后，乙肝小三阳一定要有针对性治疗，养成定期复查的习惯，及时了解病情发展的最新动态。
      

      您好，在饮食中要注意控制食量、保证充足的蛋白质、多补充维生素等，而且不宜饮酒，少食油腻脂类物质，而且饮食要进行粗细搭配，这样对肝脏也是十分有益的。