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在生活中如何预防得近视眼

女 | 25岁 2014-04-15 11:20:40 1人回复来自

健康咨询描述：大学时期自己就喜欢躺在床上看书温习功课，回到家里里没事喜欢打打小游戏，当时也没有太在意，后来慢慢发现自己的眼睛看东西时有影子一样，甚至有时还模模糊糊的，去眼科看看，医生说有近视眼，我要想问下在生活中怎样做可以预防啊。

想得到怎样的帮助：请问在日常生活中怎么样做可以起到预防得近视眼。

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2014-04-15 11:20:41 我要投诉

你好，近视是屈光不正的一种.是远处的物体不能在视网膜汇聚,物体在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清.合理搭配营养，注意劳逸结合，从生活方式和学习习惯上改变。

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温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

近视（Myopia）是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：儿童和青少年 常见症状：远视力下降、近视力正常、视疲劳[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、手术治疗