吃安眠药对失眠有帮助吗？

男 | 26岁 2014-04-15 11:21:03 1人回复来自

健康咨询描述：医生你好，我最近几个月总是失眠，每天晚上很早就想睡，到半夜醒来就再也睡不着了。一个在药房工作的朋友搞了一点安眠药给我，但是老靠药物维持也不是办法何况副作用还很大。

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黄维国医师帮助网友：23322称赞：18

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2014-04-15 11:21:04 我要投诉

你好，其实失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!药和食物只能辅助!治标不治本!对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。

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