手淫有几年了

      病情分析：
      你好，这个情况是属于有一个勃起不硬，不坚的肾虚的表现的。
      指导意见：
      主要是去看中医辨证治疗，给予补肾治疗。平时要注意好好锻炼有氧运动对你来说是非常有利的。适当的吃一点海鲜类的贝类的食物以及羊肉狗肉。适当补锌是比较好的。
      

      病情分析：
      你这样和手淫过度引起的肾阳虚，应注意多喝水忌辛辣，每天多运动一下，按时睡眠，保证心情舒畅
      指导意见：
      可以适当的使用养阴补阳的食物，应该可以用右归丸，金贵肾气丸等，看看有无异常的腹泻，戒掉手淫，忌烟酒