肾虚怎么办…请求办法

      病情分析：
      你好,肾虚分肾阳虚与肾阴虚：.
      指导意见：
      肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.建议服用六味地黄丸进行一下调理.

      指导意见：
      你好，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，阴虚怕热盗汗，咽干口干，常用药物有六味地黄丸，左归丸，三鞭胶囊。阳虚怕冷乏力，常用药物有桂附地黄丸，右归胶囊、复方玄驹胶囊等。
      平时不要熬夜劳累，放松心情，节制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，适当运动锻炼增强体质。多吃山药核桃枸杞，牛羊肉，河虾，泥鳅等。