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我感觉我得抑郁症了，怎么办

男 | 28岁 2014-04-16 08:02:01 1人回复来自

健康咨询描述：我感觉我得抑郁症了，怎么办

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张晓翠 大石桥爱尔眼科医院主治医师擅长: 高血压,糖尿病,癌症早期发现等X光、CT、MRI影帮助网友：66630称赞：2179

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2014-04-16 09:13:38

      病情分析：
      你好，这样的情况往往是精神压力大，或者对自己要求过于严格所致。
      指导意见：
      首先要放松自己，增加与别人的交流，或者找个好朋友倾述自己的烦恼会是很好的办法。i另外，你还可以户外活动，比如春暖花开，可以去郊游，这样就能很好的放松自己。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗