健康咨询描述: 近2年来,关节一直不太舒服,特别是工作一天后,晚上有时疼的觉都睡不好,早上起来感觉关节都有些僵硬。去医院一检查,说是有些风湿,说是不太严重,给开了一些药让吃。
想得到怎样的帮助:风湿病人日常要做哪些运动好呢?
温馨提示:
多注意休息,不做重体力活,劳逸结合。
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