刚怀孕时只有淡淡的一现在孩子都快3岁了,最近一段老是睡不着觉

      病情分析：
      斑可以采用激光或者冷冻治疗。食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、
      指导意见：
      韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，我分析，很高兴为您解答，根据您的描述是雀斑
      指导意见：
      建议雀斑补充多种维生素及微量元素！尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2～3次，每次洗10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，可使雀斑消失。
      

      病情分析：
      您好，皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了斑点。
      指导意见：
      平时应该避免辐射，防晒，慎用各种有创伤性的治疗，调整良好的生活以及饮食习惯，避免辛辣刺激的食物，多喝水、多吃蔬菜和水果。
      
      以上是对“刚怀孕时只有淡淡的一现在孩子都快3岁了,最近一段老是睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！