脑血管老化吃什么比较好一点？

      病情分析：
      你好，脑血管老化即硬化，这个跟年龄和血脂血胆固醇高有一定关系，
      指导意见：
      建议一是少食油腻食物和动物内脏，戒烟酒，多进食蔬菜水果，其中木耳、洋葱等食物可以多吃些，有软化血管作用，二是增强锻炼，推荐慢长跑等，如果存在血脂血胆固醇高的话，需加用降胆固醇药物如辛伐他汀治疗，祝早日康复
      

      病情分析：
      你好！该病是慢性疾病，一时性是很难明显恢复的，
      指导意见：
      需要长期的使用活血通脉药物和软化血管药物治疗。注意饮食坚持低盐低脂清淡素食为主，。