健康咨询描述: 我和妻子结婚两年多了,一直都没有怀上小孩啊,上个月到医院去检查了,做了精子检查了,结果发现我是少精和弱精啊,精子的数量很少啊,而且活动力很差啊,现在在治疗中,听说除了治疗,平时调理也很重要的。
想得到怎样的帮助:男性不育少精弱精除了治疗外还需要怎么调理好呢?
你好啊,弱精症的调理还是得以预防和食物疗法为主,常吃鱼贝类食物如海参,鳗鱼,鳝鱼,虾等食物,也有助于精子生成。多吃瓜子类的食物:从西医的角度来说,多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处,还可以增加精子数量,而维生素E也有提高精子质量的作用。
温馨提示:
不吃过于油腻的食物,戒烟酒。
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