预防月经不调该怎么做？

女 | 28岁 2014-04-16 11:49:39 2人回复来自

健康咨询描述：最近几次月经来的总是不准，基本都是推迟好几天，而且来月经的时候肚子会疼，以前是不是出现这种情况的，我妈说过几天带我去吃中药调理，我想知道预防月经不调该怎么做。

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2014-04-16 20:39:16 我要投诉

您好！您说的情况可见于月经不调的表现的，多见于有炎症感染、天气因素、心情原因、内分泌紊乱等引起的可能的。建议平时注意保持良好心情，积极补充营养及维生素。避免辛辣、冷凉食物的。这种情况适合怡心养颜橙花茶调理，对常见的妇科病疗效极为显著！

王秀芳主任医师帮助网友：22692

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2014-04-16 11:49:39 我要投诉

你好，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

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温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

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