月经不调该注意哪些事情？

女 | 24岁 2014-04-16 12:03:11 2人回复来自

健康咨询描述：最近半年我一直月经不调，经期经常提前三四天，而且经血也少了很多，还有痛经的症状，尤其是天冷的时候，疼的格外的厉害，朋友说喝红糖水可以缓解我的症状，试了一下，效果还不错。

想得到怎样的帮助：请问还有什么办法可以治疗月经不调？

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张春明医师帮助网友：10574称赞：23

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2014-04-16 15:08:14 我要投诉

你好，这种情况一般是气血亏虚，寒凝血滞造成的月经不调的表现。所以服用红糖水有效果。不过单纯服用红糖水很难达到治愈的作用，这种情况适合怡心养颜橙花茶调理,疗效显著!!!

谢丹婷主任医师帮助网友：22906

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2014-04-16 12:03:12 我要投诉

你好，月经不调患者应该少吃凉性的食物，月经前后多多注意不要着凉，多喝点热水，经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

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温馨提示：
不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。

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