怎样预防白发变多呢？

      病情分析：
      您好，头发就会变白一般认为是毛发色素细胞的功能衰退导致的。
      指导意见：
      建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。
      

      病情分析：
      你好，肾主毛发。考虑是是肾虚或者劳累引起的。中医认为：肾气虚弱、气血衰弱都是造成脱发的原因。
      指导意见：
      所以建议去专门的中医院或者中医科检查开药，中医治本治疗。不要过度的性生活的。
      则可以了。平时也可以用一些精华素保养。平时还应该加强营养和锻炼。