孩子十一岁了，老是咬指甲，说是缺锌，买锌

      病情分析：
      您好，孩子十一岁了，老是咬指甲的现象，一般是孩子有些缺锌等现象的要给孩子补充治疗的，不要挑食了。
      指导意见：
      鱼肝油要坚持服用的，钙也要补充，天气好要多户外活动，晒太阳比较好的，营养也要全面的观察
      

      病情分析：
      锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多，缺锌会引起食欲不振，挑食厌食，免疫抵抗力差，手指白点，营养不良等表现~
      指导意见：
      瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高
      各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。此外还可以通过些补锌剂来补下，像新稀宝片，第三代可以推荐下。