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在学校宿舍很吵，一般都12点睡觉，试问这

男 | 16岁 2014-04-18 06:35:00 2人回复来自

健康咨询描述：在学校宿舍很吵，一般都12点睡觉，试问这对身体健康有害吗？在学校宿舍很吵，一般都12点睡觉，试问这对身体健康有害吗？

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2014-04-18 06:38:51 我要投诉

      病情分析：
      这么晚睡对身体是有害处的。一般情况下学校是不允许这么晚睡的。
      指导意见：
      请合理的按排自己的作息时间，把自己的睡眠时间按排好。

张树昆 曲靖市中医医院主任医师擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周帮助网友：47380称赞：3

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2017-10-12 12:54:40

你好，人体需要建立规律的睡眠时间，一般主张晚上10点半左右按时睡觉，睡眠时间过晚或者睡眠环境嘈杂会引起睡眠质量下降，时间长会引起失眠多梦等，经常熬夜会引起抵抗力降低