能否空腹叫苹果

      病情分析：
      您好，早上吃苹果好，维生素C吸收充分，而且可以补充血液中必须要得维生素得
      指导意见：
      如果有条件的话，还是需要您每天早晨吃一个苹果的，并且平时适当的运动的
      

      病情分析：
      你好，建议你早上空腹吃苹果。
      指导意见：
      苹果含有大量糖类，所以第一个苹果应该早晨空腹吃，因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨甚感疲劳。空腹吃一个苹果，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，自感精力充沛，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化。苹果还具有美容功效。每天空腹吃一个带果皮的苹果，不久就会发现皮肤得到很大的改善。变的有光泽，滋润。空腹可以吃.但不能过度。