产后抑郁是怎么引起的？

女 | 24岁 2014-04-18 09:32:04 1人回复来自

健康咨询描述：本来我没有计划要小孩，以为怀孕后，我还是觉得留下他。孩子降生的那一刻我最终还是崩溃了。婆婆是神经病患者，老公上班没时间。我躺在床上没有照顾，整天想着自己的日子怎么过，我发现我越来越不爱说话了，我真怕哪天自己崩溃了。

想得到怎样的帮助：产后抑郁是怎么引起的怎么自我调节来改善心情？

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解腾飞副主任医师帮助网友：22752

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2014-04-18 09:32:05 我要投诉

你好，产后忧郁症一般都是由于在坐月子的时候没有处理好，如果没有得到一个好的治疗很有可能会影响的宝宝的健康。建议你首先解开自己的心结，试着放轻心情，经常听听音乐，少发怒，经常逗小宝宝，缓解自己的压力。

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