备孕半年了没怀上，备孕需要注意什么
女 | 29岁 2014-04-18 17:21:38
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 我和老公都备孕半年了硬是没怀上，大医生帮帮忙，备孕都需要注意什么，我们也好改善一下。:
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医生回复区
2014-04-22 14:06:20 我要投诉
您好，备孕半年没怀上可能方法不对。备孕期间需要注意生活上需要养成良好的习惯、早睡早起、常锻炼，饮食上忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。值得注意是的，不但女性要备孕，男性也要备孕，男性多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏等配合育之缘片食用，这些食物富含锌硒，可提高精子活力。特别是育之缘片含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力，男性在备孕期间多多注意提高精子质量，增加受孕机率。
2020-08-11 21:54:42 我要投诉
你好，请问你以前怀孕过吗？你现在才备孕半年，不要着急。请问你平时月经规律吗？月经周期是多少天，如果你月经规律，排卵期一般在距离下次月经14天左右，排卵期同房会增加怀孕的机会。
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