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为了锻炼臂力，连续几天做俯卧撑，可是三天

男 | 16岁 2014-04-18 18:52:01 2人回复来自

健康咨询描述：为了锻炼臂力，连续几天做俯卧撑，可是三天后发觉右手肘关节内部在挽起时有疼痛，一种压迫感。挽起动作如为了锻炼臂力，连续几天做俯卧撑，可是三天后发觉右手肘关节内部在挽起时有疼痛，一种压迫感。挽起动作如图。

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2014-04-18 20:23:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这个就是运动过量导致的肌肉酸疼的。
      指导意见：
      你这个一般没有什么问题，自己注意休息，一般休息3~5天就自己好的了

吕华泽东莞市康复医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛等痛证疾病的治疗,中医保健等帮助网友：6079称赞：9

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2014-04-18 20:26:49 我要投诉

      病情分析：
      您好，就您的描述来看，您是突然增大运动量，导致的肌肉劳损引起的疼痛，这样的话，注意休息，
      指导意见：
      您好，建议您注意休息，减少运动量，疼痛的部位可以进热敷，或者外用扶他林等药物，缓解症状，希望我的回答能帮到您。