健康咨询描述: 月经失调挺长时间了,一直不来,最近饮食也挺正常的,食量也不大,稍稍有些便秘,半年体重增加了五六公斤,体重偏胖,头发也特别的爱出油。最近一年来月经就挺不正常的。每次都是吃乌鸡白凤丸才来。该吃什么中药调理一下呢?
想得到怎样的帮助:月经不调体重增加怎么办?
你好,建议用平时可用参苓白术丸调理脾胃。另外,饮食宜清淡,少油腻、少吃冷饮。可多吃些荞麦、燕麦、薏仁、赤豆、芝麻、红枣、百合、小米粥、莲子粥、山药粥、核桃等调理脾胃,多吃些桑葚、桂圆、黑木耳、黑芝麻、乌鸡、阿胶、猪肝、牛奶、南瓜、金针菇、牛筋、芹菜、菠菜、白木耳、枸杞子、西红柿等养肝血。
月经不调体重增加和气血淤滞有关,应是月经不能通畅引起的,注意清淤活血调养,指导意见:建议中医调理,请你不要乱用药,以免更为紊乱、更难调理。西药副作用大,这种情况怡心养颜橙花茶调理很见效,祝你健康!!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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