前胸后背长豆豆，好苦恼～

健康咨询描述： 我是油性皮肤，脸上偶尔会有些豆豆，很少，额头会有一些，但影响不大。可是前胸后背的豆豆已经长了5，6年了，不大不小的豆豆，也不痒，长好的豆豆挤出来的是黄色的小颗粒，一直没有间断过。只是洗过澡会好些，吃辛辣的会多一些。因为豆豆会留下难看的疤痕，所以很痛苦，很多衣服都不能穿。我想问问
1。有什么办法可以有所改善或者不再长。
2。饮食要注意些什么，可以多吃些什么。
3。洗澡时可以采取那些办法？听说螨婷有用，可是试了也没什么效果。不知道浴盐什么的会不会管用。
希望可以早日摆脱豆豆的烦恼，不再长出大小的疙瘩，还有难看的疤痕。



第一次问题补充:表面看上去是红色的豆豆，后背要比前胸多些。大都集中在前胸后背的上半部。
第二次问题补充:
谢谢你的回答，我现在都开始用温热水洗脸，吃反也注意不吃刺激性，油腻性，糖分多的食物了，也不会用手去抓了。我还想问问我这种情况要维持多久，是不是象他们说的要五，六十岁才不会长啊？还有，用皂类可以改善，是否有依据。用什么东西洗澡比较好呢？