请问食物进到身体里面，需要多久才能消化掉

      食物根据种类和制作方式不同，消化速度也不同，从吃进到变成粪便排出基本上是18个小时到20个小时左右.吃进的饭菜，一般大约经4—5小时，就从胃中排空.这时候，纯粹是糖类食物，一般2小时左右排空，蛋白质类食物，大约需3—4小时，而纯脂肪类的食物，约需5—6小时.混合食物平均是4—5小时。
      

      病情分析：
      食物的问题应看一下什么样的，一般的流食比较容易消化，蛋白质，脂肪，肉食，牛奶等不好消化
      指导意见：
      一般的6-10个小时可以慢慢的消化代谢排除身体，应该注意饮食的调养，不要吃太辛辣油腻的食物

      病情分析：
      你好这位朋友，混合饮食在胃内停留时间大约为4—6小时，最慢可达10小时。食物在小肠约停留3—8小时；在大肠内的停留时间因人而异，常常随着个人的排便习惯不同，短的只有几小时，长的可达十几小时或更长。
      指导意见：
      你好，由于食物消化主要是在胃和小肠内进行的，因此可以说，消化食物一般约需10小时左右。
      
      以上是对“请问食物进到身体里面，需要多久才能消化掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      食物进入胃里后，大概需要4个小时才能完全消化掉，所以睡前至少两个小时不要进食主食，可以适当喝些牛奶，吃点水果，吃饭时易暴饮暴食