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2014-04-22 20:22:02 我要投诉
病情分析：
你好。你的体形是消瘦的，或者说是营养不良型的，应该从运动和营养两个方面来进行改变。
指导意见：
建议保持乐观心态，选择一些比较温和的运动，比较慢跑，乒乓球，广播体操等等，每天坚持运动，这样开始的时候可能会因为运动量大出现进一步消瘦的情况，但过几天之后，因为运动食欲就增加了，慢慢的体重就增加了。
在饮食方面，如果不爱吃肉，可以补充蛋白粉，牛奶，鸡蛋，豆类食品，当然，新鲜的蔬菜和水果也是必需的，尤其是晚餐，多增加一些营养，餐前喝一杯加糖的牛奶，这样对睡眠也有好处，通过一段时间的调节，是会有效果的。
祝健康快乐。
2014-04-22 20:34
ask5017293734
追问
手指还老是颤抖
2014-04-22 20:34
ask5017293734
追问
恩谢谢、我喝完豆奶粉没几分钟就会反胃把它吐出来
2014-04-22 20:40医生回答：
第一，如果手指有颤抖，再结合你消瘦的情况，可以到医院内科去看看，如果医生觉得有必要，可以化验一下甲状腺功能，看看有没有甲亢，一切以临床为准，如果医生觉得没有必要，那就不查了。第二，你容易反胃，与你的心理因素及植物神经功能紊乱有关，可以吃点谷维素，灵芝胶囊，先不要吃胃病的药。平时尽量把食品做成你喜欢的品味，这样就会增进食欲了。祝健康快乐。
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