病情分析:
这是你平时缺乏耐力锻炼所以突然跑这么远心脏就承受不了,由于心脏承受不了心跳急剧加快就会导致这样
指导意见:
还有多少天呀,要是有两周的时间现慢慢增加运动量应该还来得急,要是只两三天就来不及了
病情分析:
应该是由于过度运动导致。
指导意见:
由于体质不同,过度刺激之后会有呕吐现象,运动前进行热身。
以上是对“跑完800后想吐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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