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跑完800后想吐

男 | 16岁 2014-04-22 20:54:03 4人回复 来自

健康咨询描述: 跑完800后想吐,就要体育加试了,怎麽办

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黄刚
黄刚 吉林市化工医院   副主任医师 擅长: 胃食管反流病,食管癌,胃炎,消化性溃疡,胃病,胃溃 帮助网友:41498称赞:2
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2014-04-22 21:05:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,应该是太劳累的原因
      指导意见:
      你要注意多休息的,要保证水分的摄入,剧烈运动以后是有为肠道反应的,你不要太担心了啊
      

宋咏梅
宋咏梅 德惠建设街宋咏梅口腔诊所   主治医师 擅长: 牙龈炎,牙周炎,牙体牙髓疾病 帮助网友:23981称赞:2
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2014-04-22 21:08:20 我要投诉

      病情分析:
      这是你平时缺乏耐力锻炼所以突然跑这么远心脏就承受不了,由于心脏承受不了心跳急剧加快就会导致这样
      指导意见:
      还有多少天呀,要是有两周的时间现慢慢增加运动量应该还来得急,要是只两三天就来不及了
      

刘磊
刘磊 护师 擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良 帮助网友:165315称赞:602
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2014-04-22 21:05:54 我要投诉

      病情分析:
      应该是由于过度运动导致。
      指导意见:
      由于体质不同,过度刺激之后会有呕吐现象,运动前进行热身。
      
      以上是对“跑完800后想吐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘源
刘源 山东颐养健康集团滕南医院   副主任医师 擅长: 妊娠的早期诊断,产褥期并发症外阴及阴道炎,盆腔炎。 帮助网友:1916
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2018-06-20 11:02:16 我要投诉

      很高兴为你回答,根据你的提示,应该是你平时锻炼的太少,建议你从现在开始每天都练习跑步,从500米开始,100米,一百米往上加来增加你的耐受力,到考试时自然可以过关。
      

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