健康咨询描述: 每天都感觉特别的累,一早晨醒了就感觉特别,基本上什么都干不了:
想得到的帮助: 我这种现象是什么原因,应该怎么治?
病情分析:
你好,这主要是身体缺乏锻炼引起的,再就是随着年龄的增长身体精力下降的缘故导致的。
指导意见:
你好,建议你还是要注意比较柔和的锻炼,平时注意修身养性,种种花,喝喝茶,做几件自己感兴趣的事情,这样会改变自己的心态,这也是很有益处的。祝好。
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