本人今年18了,可是感觉自己好几年没有长高了,还会长么

女 | 18岁 2014-04-24 08:00:26 1人回复来自

健康咨询描述：本人今年18了，可是感觉自己好几年没有长高了!还会长么

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尚秀英医师擅长: 高血压,糖尿病及并发症,心脏病,脑梗塞,小儿消化不帮助网友：13335称赞：69

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2014-04-24 08:02:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这个年龄如果想知道自己还能不能长高，应该去医院检查一下骨骺是否愈合，如果已经愈合那么长高的可能性应该是没有了。如果没有愈合，应该是还可以长高的。
      指导意见：
      如果想长高应该坚持体格锻炼，多做纵向运动，例如引体向上、跳绳、排球、篮球、踢毽子等强度大的运动。每天至少有20-40分钟的有效运动时间。多吃面食类及牛奶，贝类，小鱼干等含钙量高的食品。还有就是保证充足睡眠。

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