轻度脂肪肝吃什么调理身体好？不想有脂肪肝

      病情分析：
      你好，看你说的情况，有患了轻度脂肪肝的病情，那可化验肝功能来看看，如果肝功能是正常的，也可以先不用做治疗的
      指导意见：
      平时要在生活和饮食上多注意的，饮食上要清淡一些，多吃蔬菜，水果，粗粮等，并且适当的进行体育锻炼来增强体质，要有一个好的心情，然后平时也可以多吃些有降脂作用的食物，像燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜等，这些都比较好的。
      

      病情分析：
      根据你提供的情况，脂肪肝，是因为平时缺乏体育锻炼，饮食结构不合理等情况造成的
      指导意见：
      建议你应该是坚持进行体育锻炼，每天坚持打乒乓球，快步走等，清淡饮食，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮等。不吃油腻食物
      

      病情分析：
      你好，轻度脂肪肝的饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入。
      指导意见：
      一般轻中度脂肪肝不需药物治疗,多吃蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物,加强身体锻炼就可以.希望能够帮到你。
      
      以上是对“轻度脂肪肝吃什么调理身体好？不想有脂肪肝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      轻度脂肪肝控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入。
      指导意见：
      如平时可以选择山楂，海带，藕，丝瓜、苦瓜、荷叶粥、南瓜粥等食物
      

      病情分析：
      这位朋友您好，考虑脂肪肝
      指导意见：
      你好，这种情况建议注意饮食调理，禁烟酒，注意减肥，少吃肉类及高脂肪高热量食物
      

      病情分析：
      你好，如果是你患了轻度脂肪肝，应以控制饮食和坚持锻炼相结合，效果很好。
      指导意见：
      所以建议你控制高脂饮食，多吃蔬菜水果，然后再进行适当锻炼慢慢就会好的。