月经不调的女性应注意什么饮食？

女 | 23岁 2014-04-25 10:48:05 2人回复来自

健康咨询描述：最近的一段时间里，自己总是月经很紊乱，每次不是提前就是延后的，来的时候还会痛经，血色很暗，没有办法上班，只能是卧床休息，吃了好多的药物也不见好。

想得到怎样的帮助：请问月经不调的女性应注意什么饮食呢？

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张春明医师帮助网友：10574称赞：23

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2014-04-25 11:13:05 我要投诉

你好,你的情况是属于月经不调的表现的,因为心情原因或天气因素、内分泌紊乱、妇科炎症感染等而引起的,经妇科检查及相关检查是可以确定的。在治疗上建议服用怡心养颜橙花茶效果很好,西药副作用大,平时多注意休息。积极补充营养及维生素，避免辛辣、冷凉食物的,祝你健康！c

algabb 其他帮助网友：28015称赞：82

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2014-04-25 10:48:06 我要投诉

你好，月经不调的女性要特别注重饮食习惯和生活规律，不要吃寒凉的食物和辛辣刺激的食物，不要吸烟酗酒，不熬夜，保持好的心情，多吃一些温暖的食物，多喝一些姜汁红糖水，注意保暖。

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温馨提示：
不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。

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