医生，你好，我有三年手淫史，现在腰痛，且

      病情分析：
      从以上的情况来看，主要为劳累后腰疼，有长期手淫史，分析考虑为手淫频繁所致的机体抵抗力下降
      指导意见：
      个人意见：机体体质下降。建议：需要节制手淫，最好去当地医院查一下腰椎磁共振以明确有无腰椎间盘突出
      

      病情分析：
      考虑肾虚的原因，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意多休息。
      指导意见：
      平时多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。
      

      病情分析：
      你好，根据你平时生活习惯，及临床表现，考虑为肾虚。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要手淫，可以吃点六味地黄丸加男宝，一段时间后，情况会逐渐缓解的。
      
      以上是对“医生，你好，我有三年手淫史，现在腰痛，且”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      先生你您好，手淫会导致阴茎、前列腺等生殖器官局部充血，免疫力降低，容易诱发泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、尿道炎，从而引起早泄、阳痿、勃起障碍等性功能障碍。平时可以多做运动，不要看黄色影像，穿宽松的内裤。建议戒除手淫，到专业男科医院，检查阴茎海绵体是否损伤，以免影响以后的性生活。