吃什么水果有美白的效果？

女 | 23岁 2014-04-25 13:27:23 1人回复来自

健康咨询描述：从小皮肤就不是很白，看见别人的皮肤我就很闲。我很想皮肤变白一点，可是激光手术后保养得不好又会比以前还黑，我就想吃水果美白，不知道有没有什么水果可以让皮肤变得白一点的呢？

想得到怎样的帮助：什么水果对美白有效果？

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木兰幽香11 其他帮助网友：26026称赞：23

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2014-04-25 13:27:23 我要投诉

你好，多吃富含维生维C的蔬菜和水果，番茄、柠檬、橙、猕猴桃、苹果等也是很好的美白食物。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白很有帮组，有助于肌肤白嫩。

能直达内层肌肤,绝不令毛孔阻塞,并能刺激胶原蛋白...[说明书]

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