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吃什么减肥药

男 | 34岁 2014-04-26 09:21:12 3人回复 来自

健康咨询描述: 160厘米,60公斤,女性,34岁,腰部,腹部,臀部比较胖

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马义亮
马义亮 医师 擅长: 常见病的诊治,心血管病、心电图、男科等。 帮助网友:90124称赞:678
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2014-04-26 09:31:34

      病情分析:
      减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,
      指导意见:
      不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
      

张念蕊
张念蕊 其他 帮助网友:33954称赞:138
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2014-04-26 09:32:11 我要投诉

      病情分析:
      考虑到是有打算进行减肥瘦身的情况出现
      指导意见:
      您好,根据您的情况积极地注意饮食营养均衡,建议通过长期持久的运动进行科学的瘦身处理祝健康
      

刘洪倩
刘洪倩 临沂市中心医院   主管药师 擅长: 擅长儿科/妇科等常见疾病以及抗生素的合理用药。 帮助网友:21788称赞:403
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2014-04-26 09:32:59 我要投诉

      病情分析:
      你这个年龄这个身高和体重绝对不用吃减肥药的
      指导意见:
      你是对身材要求的比较高,你可以体重还算可以啊,减肥药你是绝对不能吃的,这类药物都会引起严重的副作用的
      
      以上是对“吃什么减肥药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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