长了好多年的痘痘，一直不好

      病情分析：
      这情况考虑是皮脂腺旺盛导致的，可用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁。
      指导意见：
      可以用蛇胆苦柏爽肤洗液外涂于皮损部位，也可内服维生B6,B2，平时首先应该控制饮食，一些刺激性比较强的食物，也就是发物，比如辛辣食品，海鲜食品等要尽量少吃。
      

      病情分析：
      你好，青春痘的成因有很多种，每个人不尽相同，关键是找出适合自己的饮食习惯和生活方式，还有护肤习惯。你可以外用药物可采用维a酸软膏、咪喹莫特软膏等治疗。如果不起效，不要擅自用药，建议你去医院做些检查或者激光治疗
      如果是内分泌的原因，比如女性生理期之前有一段雄激素分泌旺盛期，这样的青春痘可以用H2受体拮抗剂，雌激素等药物。
      如果是饮食习惯和精神压力，就应该平时多吃蔬菜水果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌，保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。
      如果是皮肤表面出油多，角质代谢旺盛，经常容易毛孔堵塞，就应该养成定期去交织和做清洁面膜的习惯。使用不含油脂而且能调理油脂分泌的保湿品。
      指导意见：
      痘痘主要还是要做好预防和保健，在饮食方面要少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃如狗肉，羊肉，适当吃凉性蔬菜、水果,最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，平时可以采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，要用温水，有时候可以坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
      

      我以前得过和你一样的病，医生说是痤疮，我是用挫疮{立}{康}{丸}治疗好的希望你可以痊愈.
      
      以上是对“长了好多年的痘痘，一直不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！