健康咨询描述: 我应该就是属于这样的情况,性交时间很短就射精了,可能是我自己的身体条件原因(我身体很不好,很瘦,身高1.70才90多斤重)或者是因为心理欲念太强(我经常爱胡思乱想,最近老是失眠).能用什么方法自己治疗的吗?
你好.你的情况建议(1)积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力.(2)调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小,性能力不强等而产生的紧张,自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松.(3)勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.可以用金锁固精丸
欢迎再次提问,我们会在线热情为您服务,祝早日康复!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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