我不知道是阴虚还是阳虚

      病情分析：
      你的情况还是属于有阴性上火的情况导致不适的情况，多喝水
      指导意见：
      平稍等情况还是避免压力大，注意少食生冷刺激性食物，配合多选择滋补的食物但是避免着凉情况较好的
      

      病情分析：
      你好，最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。
      指导意见：
      腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及爱出汗，都属于肾阴虚症状。
      

      病情分析：
      其实你描述的表现除了有时无精打采是虚的表现其它的表现没有一种是阴虚或是阳虚的表现。
      指导意见：
      你的情况建议最好是亲自看看中医大夫，因为中医治疗病很注重因人，因时，因地还要结合临床表现和舌脉的情况进行辩证施治。
      
      以上是对“我不知道是阴虚还是阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      肾阳虚症状：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脉沉弱；男性易阳痿早泄。肾阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精