最近睡觉全身酸痛，特别是腿，上班感觉乏力

      你好，你的情况需要做腰椎的CT或者核磁共振检查，来确定是否存在有腰椎间盘突出症。
      根据你的描述，你的保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。
      

      根据你提供的情况，目前你这种症状建议你每天晚上热水泡脚，并且可以适当的做腿部的按摩，这种情况视剧不许循环，不良导致的，所以可以泡脚加按摩就会好的
      

      病情分析：
      这个是因为睡觉的床太软了
      指导意见：
      这个情况最好选择睡硬板床，此外不要过度劳累，避免感冒
      
      以上是对“最近睡觉全身酸痛，特别是腿，上班感觉乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样的酸痛应和身体的脾虚，脾胃不和有一定的关系，应注意日常的保养，不要吃辛辣的食物
      指导意见：
      应注意不要长期的坐着，可以适当的喝一些蔬菜汤，可用健脾丸，喝一些山药粥，薏米粥，日常多运动一下比较好的
      

      病情分析：
      您的情况应该是脾肾虚问题的表现。
      指导意见：
      把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾汤、六味地黄汤来调治一下。加强体育运动锻炼，睡硬板床，避免腰部受力。
      

      病情分析：
      您好，综上所述您的情况是由于经常性的不良体位导致的结果，长期坐着的工作会导致您的这个情况的发生。
      指导意见：
      建议您在没事的时候要多活动活动，必要长期一个姿势的工作。