大腿小腿涨疼
男 | 65岁 2014-04-30 08:06:56
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健康咨询描述： 大腿根到小腿涨疼；不一定在那个部位疼；做的的时候疼的厉害；走路时候疼痛减缓；睡觉的时候疼的厉害；用暖包放在疼的部位疼痛减缓
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2014-04-30 08:26:49 我要投诉
病情分析：
你好;根据你的情况,考虑是肌肉劳损,建议您口服布洛芬治疗
指导意见：
穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置
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