人流了之后怎么吃对身体比较好啊？
女 | 33岁 2014-04-30 20:40:28
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健康咨询描述： 我结婚了之后有了一个孩子了之后，有怀孕了，但是由于养孩子的负担太重，所以我就不想要孩子了，做了人流了，但是做了人流了之后身体很虚弱，我就需要了解一下吃什么对身体比较好啊。
想得到怎样的帮助：人流了之后怎么吃对身体比较好啊？
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医生回复区
2014-04-30 20:40:29 我要投诉
你好，（1）首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5～2克，每日量约100～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等
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