怎样说话才能有自信

保密 | 0个月 2008-11-14 21:12:33 3人回复来自

健康咨询描述：您好:
我说话时候情绪容易激动和紧张;造成说话结巴;结巴的同时还没有自信;造成更严重的结巴.这个需要怎样的锻炼才能消除说话情绪容易激动和说话有自信呢?
谢谢

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2008-11-14 21:17:58 我要投诉

在心里想好要说的话.开始要简短.一起说出.如果你对答案满意,请点采纳答案.谢谢您对我们工作的支持.

艾美莲江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 新生儿高胆红素血症，新生儿溶血病，新生儿寒冷损伤综帮助网友：13565

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2018-07-06 08:40:15 我要投诉

你好，根据你所描述的情况来分析。一个人需要自信，首先要有真材实料，建议首先通过提升自己的素养，增加自己的知识面，多锻炼自己。

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崔杰辽宁省健康产业集团本钢总医院主管护师擅长: 新生儿肺炎护理,新生儿黄疸,早产儿,臀炎,脐炎,眼帮助网友：5998

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2018-07-06 08:47:44 我要投诉

      您好，根据您的描述，建议您多看一些这方面的书籍进行学习处理事情和语言交流的技巧，在每次说话之前自己给自己进行有益的暗示，避免情绪激动和增加自信。可以在家多加练习，脑内回想相应的场景进行自我练习，希望对你有所帮助

      以上是对“怎样说话才能有自信”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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