便秘怎么办？想拉却拉不出，很困扰？

      病情分析：
      这情况还是胃肠道功能差导致出现便秘的可能大，多喝水注意休息的
      指导意见：
      平时情况调整饮食和情绪的，注意少食生冷刺激性食物积极选择按摩脐周情况或许在开塞露的情况，加强营养的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的便秘的情况可以服用麻仁软胶囊等药物治疗。
      指导意见：
      在治疗期间要注意多食蔬菜水果。清淡饮食。禁食辛辣刺激食物。多喝水。适当喝些蜂蜜。
      

      病情分析：
      你好，治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。
      指导意见：
      多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
      
      以上是对“便秘怎么办？想拉却拉不出，很困扰？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！