健康咨询描述:
每当打雷的时候我都要被逼疯了!!特别是家里没人的时候真想直接死了算了!!!即使躲在被窝里死死捂住耳朵,但每当闪电一亮突然一声炸雷,我都感觉心脏都要停止跳动了一样,心悸、出冷汗、呼吸急促、大脑缺氧,不停地在颤抖,总而言之满满的都是泪。现在想着夏天又要到了雷电又会频发,我真的害怕死了!现在天天担心!所以才来寻求帮助的,能不能克服一下这样的状态,我怀疑我会疯的!
还有我特别对那些突如其来的响声也有类似害怕的反应,我该怎么办啊!心好慌!π_π
病情分析:
您好!您的这种情况主要是孤单,找不到可依靠的保护伞的心理反应。
指导意见:
建议经常与好友在一起,尤其是这种雷电天气,让同学或朋友给以保护和安慰,心里的恐惧感就会有改善了。祝安康!
谢谢您的建议,我会试试的。但是,我这种情况是从小就有的,随着长大越来越害怕,为什么会天生就怕呢
亲:响雷的声音,任何人都是天生就怕的,因为它远远超出了我们平常的所见所闻。
我周围的同学都很淡定啊╯﹏╰跟她们比起来我就一神经病
他们的心理调节能力比你强。逐渐向同学学习,学会隐藏自己的不足。祝好!
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