怀孕56天，孕酮值22.12ng/ml

      病情分析：
      一般是进行孕激素的补充，常用的药物是黄体酮等，具体的你可以结合你的情况导致医院遵医嘱治疗。
      指导意见：
      日常生活中，应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品。植物性雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等食品中，不仅易得而且安全
      

      病情分析：
      怀孕56天，正常孕酮值应达到25，你的孕酮偏低。孕酮低有引起先兆流产的可能。
      指导意见：
      注意适当休息，不要进行剧烈活动，加强营养，注意阴部卫生清洁，孕前期3个月不要进行性生活，免得引起流产，多吃豆制品多吃新鲜蔬菜水果，可口服黄体酮补充孕酮。