为什么我皮肤越来越不好

      病情分析：
      您好，根据您的描述来看，皮肤的状态一段时间内与饮食，睡眠，和内分泌都有一定的关系的！
      指导意见：
      建议如果想要皮肤达到比较理想的状态，除了需要平时注意保养之外，还需要平时多吃富含维生素的水果，富含优质蛋白的食物，如鸡蛋，牛奶，鱼虾，豆制品，不要熬夜，早睡早起，冷水洗脸可保持皮肤弹性！
      

      病情分析：
      皮肤的问题应和肺气不足，气血虚有一定的关系，应注意日常的保养，不要吃辛辣油腻的食物
      指导意见：
      和睡眠不好，月经不调，心情异常等引起的，应注意按时睡眠，多喝汤，可以用百合，炙黄芪，党参。灵芝等，煎水喝