您好，医生，我几乎每天都失眠，睡觉不是很

女 | 20岁 2014-05-01 17:15:21 来自

健康咨询描述：您好，医生，我几乎每天都失眠，睡觉不是很晚，但是每半夜天都三点多都会醒，这种情况已经好多年了，几乎天天如此，这是什么原因造成得呢，有什么好的治疗办法吗？希望您能给我个好的建议？:

想得到的帮助：您好，医生，我几乎每天都失眠，睡觉不是很晚，但是每半夜天都三点多都会醒，这种情况已经好多年了，几乎天天如此，这是什么原因造成得呢，有什么好的治疗办法吗？希望您能给我个好的建议？

投诉

其他类似问题

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗