坐姿不对腰疼腿麻请问改如何治
健康咨询描述： 后开始腿麻。就站着右边腿会麻，走路和坐着时候基本没啥问题。站着时候，右边退不用力站着就大腿根内部麻木，持续到小腿。右脚用力踩着地的话 情况会好一点，没那么严重。请问这是什么情况，该怎么治疗。已经持续5个月了:
想得到的帮助： 坐姿不对 腰疼 腿麻 请问改如何治疗？
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病情分析：
腰痛，睡眠加重，活动后减轻，有久坐的诱因，常见于腰肌劳损所致，请到医院骨科检查确诊，必要时，排除腰椎疾病压迫神经所致。
指导意见：
加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。并可结合广播操、太极拳，慢跑等。针灸按摩理疗，避免过度劳累。
指导意见：
你的这种情况可能是腰椎间盘突出症引起的，建议到医院做腰椎ＣＴ或ＭＲＩ检查。保守治疗包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，中药、膏药、针灸、针刀，银质针、内热针，臭氧治疗，硬膜外封闭，髓核化学溶解法等方法。对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑椎间孔镜治疗，手术治疗。
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