13岁身高只有150cm

      病情分析：
      您好，想长高可以多运动、坚持跑步加营养的方法。
      指导意见：
      建议多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质。
      

      病情分析：
      您好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.
      指导意见：
      建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
      

      病情分析：
      你这样的年龄是可以长高的，但是具体长多少就不好说的。
      指导意见：
      根据你说的情况建议你平时注意加强营养、多运动锻炼的，应该是没有问题的呀。
      
      以上是对“13岁身高只有150cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！